Najbolji recepti

Recept za smoothie od voća i lanenih sjemenki

Recept za smoothie od voća i lanenih sjemenki



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepti
  • Vrsta jela
  • Doručak

Ovaj recept za smoothie je odličan način za unošenje više omega-3 ulja u svoju prehranu. Takođe sadrži preko 2 porcije voća po porciji i bez mlijeka!

5 ljudi je ovo napravilo

SastojciSluži: 1

  • 1 smrznuta, prethodno oguljena banana
  • 125g smrznutih bobica
  • 2 žlice mljevenog / mlevenog lanenog semena (laneno sjeme)
  • 250 ml bez mlijeka alternativa mlijeku, poput soje / rižinog mlijeka
  • 1/4 žličice ekstrakta vanilije
  • 1 kašika meda

MetodaPriprema: 5min ›Kuhati: 5min› Spremno za: 10min

  1. Stavite bananu, bobice, laneno sjeme, „mlijeko“ i vaniliju u likvidator. Blendajte dok glatko.

Smrznuta banana

Zamrznite stvarno zrele banane oljuštite ih, stavite u vrećice za zamrzavanje i zamrznite dok nije potrebno.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(1)

Recenzije na engleskom jeziku (1)

Dobro, koristila je kombinaciju borovnica i jagoda i dodala malo zdrobljenog leda da postigne konzistenciju koja mi se dopada.-16 feb 2015


Pogledajte video: Praktična žena - Zeleni smoothie za mršavljenje (Avgust 2022).